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片づけが苦手でも続けられる─暮らしに寄り添う収納のつくり方

片づけたはずなのに、なぜか落ち着かない部屋頑張って整理したのに、数日経つとまた物があふれてくる。そんな経験は、多くの人にとって「あるある」の一つかもしれません。決して怠けているわけでも、収納が下手なわけでもなく、実は“暮らし方と収納が合って...
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忙しい日ほど助かる―作り置きで暮らしが少し軽くなる保存レシピの考え方

忙しい日こそ「用意しておいた自分」に救われる仕事や学校、家事や予定が重なって、夕方になってから「今日、何を作ろう」と考える瞬間は誰にでもあります。体は少し疲れていても、ご飯は必要。そんなとき、冷蔵庫や冷凍庫に“すぐに使えるおかず”や“温める...
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肌が変わる瞬間―くすみ・乾燥・ハリ不足に気づいたときのリアルケア習慣

肌の変化はある日突然ではなく、静かに積み重なっていくある瞬間に急に「老けた気がする」と感じるというより、気づかないうちに少しずつ違和感が増えていく――そんな感覚のほうが近いかもしれません。洗顔後につっぱりを感じやすくなった、朝の肌が以前ほど...
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髪が若返る習慣ーツヤ・ボリューム・まとまりを取り戻す具体策

変化は突然ではなく、少しずつ積み重なっていくある日突然、髪質がまったく別人のように変わる……というより、多くの場合は「気づいたら扱いにくくなっていた」という感覚のほうが近いかもしれません。湿度の影響を受けやすくなったり、トップのボリュームが...